দেশের আলোচিত ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান ইভ্যালির সাতটি o গাড়ি নিলামে তোলা হচ্ছে। ইভ্যালির ব্যবস্থাপনায় হাইকোর্ট গঠিত বোর্ডের সদস্য ও প্রতিষ্ঠানটির বর্তমান ব্যবস্থাপনা পরিচালক মো. মাহবুব কবীর আজ বৃহস্পতিবার এক বিজ্ঞপ্তিতে এ নিলাম আহ্বান করেছেন। আগামী ১০ ফেব্রুয়ারি গাড়িগুলোর নিলাম হবে। নিলাম বিজ্ঞপ্তিতে দেখা গেছে, ইভ্যালির মালিকানাধীন একটি রেঞ্জ রোভার, একটি টয়োটা প্রিউস, একটি টয়োটা সি এইচ আর, দুটি টয়োটা এক্সিও, একটি হোন্ডা ভেজেল ও একটি টয়োটা মাইক্রোবাস আপাতত নিলামে তোলা হয়েছে। এসব গাড়ির ন্যূনতম নিলাম মূল্যও উল্লেখ করা হয়েছে বিজ্ঞপ্তিতে। ২০২০ সালে তৈরি রেঞ্জ রোভারের ন্যূনতম নিলাম মূল্য এক কোটি ৬০ লাখ টাকা উল্লেখ করা হয়েছে। এছাড়া টয়োটা প্রিউসের ন্যূনতম দর ১৩ লাখ ৫০ হাজার, টয়োটা সিএইচআর দর ১৮ লাখ, টয়োটা এক্সিওর প্রতিটির দর ৯ লাখ ১৮ হাজার, হোন্ডা ভেজেলের দর ১৬ লাখ ও টয়োটা মাইক্রোবাসের ন্যূনতম দর ১২ লাখ টাকা ধরা হয়েছে। আগ্রহী ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠান ইভ্যালির ধানমন্ডির উইন্সকোর্ট অফিস থেকে এ নিলামের নিবন্ধন কার্ড নিতে পারবেন। ৬ ফেব্রুয়ারি থেকে ৯ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত নিলামের দরপত্র জমা দেওয়া যাবে। ৫ ও ৬
করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে ভুগছে সারাবিশ্ব - তাই জেনে নিন রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধির করে - এমন কিছু খাবার
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে, যেকোনও
রোগ আপনাকে সহজেই আক্রান্ত করতে পারে। সারাবিশ্ব প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে
ভুগছে। ছড়িয়েছে বিশ্বের ১৭৭টির মতো বেশি দেশ ও অঞ্চলে। করোনার ভয়াল
থাবা থেকে বাংলাদেশে মুক্ত নয়। প্রায় ৪৮ জনের মতো রোগী পাওয়া গেছে এই
পর্যন্ত।
এমন অবস্থায় আমাদের রোগ প্রতিরোধক খাবারগুলো গ্রহণ করতে হবে । জেনে
নিন রোগ প্রতিরোধক খাবারগুলো...
পালং শাক: রক্তস্বল্পতা
দূর করে পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধির করে ।পালং শাক এ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও আয়রন আছে ।
লেবু জাতীয় ফল: ভিটামিন সি সব ধরনের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে থাকে। যেমন কমলা, মাল্টা, লেবু ,জাম্বুরা ,আমলকি ইত্যাদি।
লেবু জাতীয় ফল: ভিটামিন সি সব ধরনের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে থাকে। যেমন কমলা, মাল্টা, লেবু ,জাম্বুরা ,আমলকি ইত্যাদি।
টক দই: টক দইয়ে আছে অনেক উপকারী ব্যাকটেরিয়া, যা রোগ প্রতিরোধ করে ।
গ্রিন টি: গ্রিন টি রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট , যা আপনাকে চাঙ্গা রাখবে।
ব্রকলি: এতে রয়েছ প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
ডিম ও দুধ: ডিম ও দুধকে
আদর্শ খাদ্য হিসেবে ধরা হয়। কারণ খাদ্যের প্রতিটি উপাদানই এ দুটো খাবার
থেকে আমরা পেয়ে থাকি। যা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করবে ও শরীরকে করবে
শক্তিশালী।
ঘি ও মধু: ঘি ও মধু শরীরের
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে এবং তারুণ্য ধরে রাখে।
আদা: এতে রয়েছ ভিটামিন সি এবং ঠাণ্ডার সমস্যা দ্রুত সারিয়ে তোলে।
রসুন: একে ভেষজগুণের রাজা
বলা হয়। এতে রয়েছে আলিকিন, যা ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস ও ফাংগাল ইনফেকশনের
বিরুদ্ধে লড়াই করে। তাই প্রতিদিন এক কোয়া রসুন আপনাকে করবে নীরোগ।
কাঠবাদাম: কাঠবাদাম আছে
ভিটামিন ই যা খুবই শক্তিশালী একটি এন্টি-অক্সিডেন্ট। ঠাণ্ডাজনিত কাশি ও
বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে ।
সজনে ডাঁটা ও সজনে ফুল: ভাইরাস ঠেকাতে সক্ষম সজনে ডাঁটা ও এর ফুলপাতা।
প্রতিদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন,
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন, সাধারণ নিয়মগুলো মেনে চলুন, যেমন প্রতিদিন
১০/১৫ মিনিট রোদে থাকুন, বাড়ির যে দরজা বা জানালা দিয়ে রোদ আসে সেখানটায়
বসুন।
অ্যালকোহল বা ক্যাফেইন গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন