সরাসরি প্রধান সামগ্রীতে চলে যান

পোস্টগুলি

ইভ্যালির ৭টি গাড়ি নিলামে

 দেশের আলোচিত ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান ইভ্যালির সাতটি o গাড়ি নিলামে তোলা হচ্ছে। ইভ্যালির ব্যবস্থাপনায় হাইকোর্ট গঠিত বোর্ডের সদস্য ও প্রতিষ্ঠানটির বর্তমান ব্যবস্থাপনা পরিচালক মো. মাহবুব কবীর আজ বৃহস্পতিবার এক বিজ্ঞপ্তিতে এ নিলাম আহ্বান করেছেন। আগামী ১০ ফেব্রুয়ারি গাড়িগুলোর নিলাম হবে। নিলাম বিজ্ঞপ্তিতে দেখা গেছে, ইভ্যালির মালিকানাধীন একটি রেঞ্জ রোভার, একটি টয়োটা প্রিউস, একটি টয়োটা সি এইচ আর, দুটি টয়োটা এক্সিও, একটি হোন্ডা ভেজেল ও একটি টয়োটা মাইক্রোবাস আপাতত নিলামে তোলা হয়েছে। এসব গাড়ির ন্যূনতম নিলাম মূল্যও উল্লেখ করা হয়েছে বিজ্ঞপ্তিতে। ২০২০ সালে তৈরি রেঞ্জ রোভারের ন্যূনতম নিলাম মূল্য এক কোটি ৬০ লাখ টাকা উল্লেখ করা হয়েছে। এছাড়া টয়োটা প্রিউসের ন্যূনতম দর ১৩ লাখ ৫০ হাজার, টয়োটা সিএইচআর দর ১৮ লাখ, টয়োটা এক্সিওর প্রতিটির দর ৯ লাখ ১৮ হাজার, হোন্ডা ভেজেলের দর ১৬ লাখ ও টয়োটা মাইক্রোবাসের ন্যূনতম দর ১২ লাখ টাকা ধরা হয়েছে। আগ্রহী ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠান ইভ্যালির ধানমন্ডির উইন্সকোর্ট অফিস থেকে এ নিলামের নিবন্ধন কার্ড নিতে পারবেন। ৬ ফেব্রুয়ারি থেকে ৯ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত নিলামের দরপত্র জমা দেওয়া যাবে। ৫ ও ৬

রবি মিনিট অফার ২০২০: সকল নতুন অফার!

রবি তাদের কাস্টমারদের জন্য বিভিন্ন সময় কম দামে মিনিট অফার করে থাকে যেটিকে আমরা  রবি মিনিট অফার  হিসেবে জানি। বাংলাদেশের ২য় বৃহত্তম টেলিকমিউনিকেশন কোম্পানি রবি অন্যান্য মোবাইল অপারেটরদের তুলনায় প্রায় সময় কম মূল্যে মিনিট অফার দেয়। প্রতিযোগিতামূলক বাজারে রবি তাদের শক্ত অবস্থান ধরে রাখার জন্য যত ধরনের মিনিট অফার দেওয়ার দরকার, তার প্রায় সব ধরনের মিনিট অফার দিয়েছে। রবি বর্তমান মিনিট অফার এর মধ্যে বেশি কিছু আকর্ষণীয় রবি মিনিট অফার নতুন করে সংযুক্ত করেছে। রবিতে মিনিট কেনার নিয়ম সহ রবি মিনিট কেনার কোড জানা থাকলে আপনি খুব সহজে রবি সিমের মিনিট অফার গুলো ক্রয় করতে পারবেন। রবি সিমে মিনিট কিনে কি দিয়ে বা রবি মিনিট অফার চেক করার প্রসেস অধিকাংশ লোক লোক খুঁজে থাকেন। আমরা আজকের পোস্টে রবি বর্তমান মিনিট অফার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। রবি ৬৭ মিনিট অফার ৪৩ টাকা যারা খুব একটা মোবাইলে কথা বলেন না, রবি তাদের জন্য ৬৭ মিনিটের এই ছোট্ট অফার কিছু দিন আগে নিয়ে এসেছে। আপনার রবি সিমে মাত্র ৪৩ টাকা রিচার্জ করে ৬৭ মিনিটের এই নতুন অফারটি একটিভ করতে পারবেন। একটিভ করার দিন থেকে ৬৭ মিনিটের মেয়াদ থাকবে ৪ দিন। আপনার মিনি

শসার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

  শসা  আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী সবজি। প্রায় বারো মাসই পাওয়া যায় এটি। শসার উপকারিতা বলে শেষ করা যাবেনা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, দেহের পানির অভাব পূরন, রূপচর্চাসহ নানা উপযোগিতা আছে এই সহজলভ্য সবজির।  শসাতে  প্রচুর পরিমাণ পানি থাকে (৯৫ভাগ) ফলে এটি শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে এবং ভেতরের তাপমাত্রা কে নিয়ন্ত্রণ করে দেহ শীতল রাখতে সহায়তা করে। শসায় ক্যালরির পরিমাণ খুবই কম এবং এতে কোনো চর্বি বা কোলেস্টেরল নেই। শসার ইংরেজি নাম  Cucumber , বৈজ্ঞানিক নাম  Cucumis Sativus । আসুন, জেনে নেই উপকারী শসার গুণের কথা. শসার পুষ্টিগুণঃ শসা নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রাম শসাতে রয়েছে – উপাদান পরিমাণ খাদ্যশক্তি ১৫ কিলোক্যালরি আমিষ ০.৬৫ গ্রাম শর্করা ৩.৬৩ গ্রাম ফাইবার  ০.৫ গ্রাম কোলেস্টেরল ০ মিলিগ্রাম চর্বি ০.১১ গ্রাম ভিটামিন এ ১৫০ আইইউ ভিটামিন সি ২.৮ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম ১৪৭ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ১৬ মিলিগ্রাম সোডিয়াম ২ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম ১৩ মিলিগ্রাম ফসফরাস ২৪ মিলিগ্রাম লৌহ ০.২৮ মিলিগ্রাম জিংক ০.২০ মিলিগ্রাম শসার উপকারিতা এবং পুষ্টি বার্তাঃ শসার রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুন এবং প্রয়োজনীয়  স

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভুগছেন ! তবে নিয়মিত করুন গুড়ের সেবন

আখের রস থেকে গুড় তৈরি করা হয়। এটি গ্রামাঞ্চলে বেশি ব্যবহৃত হয়। গুড় প্রাচীন কাল থেকেই মিষ্টির জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি খাঁটি এবং সাত্তিক হিসাবে বিবেচিত হয়। গুড় স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিশেষ ঔষুধি উপকরণ। গুড় অনেক রোগে কার্যকর। গুড় বিশেষ করে পাকস্থলীর অসুস্থতার জন্য এক পঞ্চাশক্তি। আধুনিক সময়ে, ডায়েট এবং দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে অনেক রোগের জন্ম হয়। তাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে। বার্ধক্যে কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণ, তবে বয়ঃসন্ধিতে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি উদ্বেগ। এই ব্যাধিগুলিতে পাচনতন্ত্র সুষমভাবে কাজ করে না। অন্ত্রের চলাচলে সমস্যা থাকে, এর অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে শরীরে জলের অভাব, চা বা কফির অতিরিক্ত গ্রহণ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল খাওয়া এবং সঠিক সময়ে না খাওয়ানো প্রধান। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় পড়ে থাকেন এবং এ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে গুড় খেতে পারেন। চিকিত্‍সকরা কোষ্ঠকাঠিনায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও গুড় খাওয়ার পরামর্শ দেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে কীভাবে গুড় খাবেন- যেমনটা আমরা সবাই জানি গুড় চিনির চেয়ে বেশি উপকারী। এর ব্যবহার স্বাস্থ্য

আপনার ডায়েটে বাঁধাকপি অন্তর্ভুক্ত করুন, শরীর থেকে অনেক রোগ মুছে ফেলা হবে

  আপনার ডায়েটে বাঁধাকপি অন্তর্ভুক্ত করুন, শরীর থেকে অনেক রোগ মুছে ফেলা হবে        - বাঁধাকপি খাওয়া শরীরের বিপাক ফিট করে এবং এটি শরীরকে সব ধরণের ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, পেটের ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।    - আপনি যদি কোনও ধরণের চুলের সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে বাঁধাকপির রস খুব উপকারী, এতে উপস্থিত সালফার চুলকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।    - বাঁধাকপি খেয়েও ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।  এটি খেয়ে ত্বক প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পায়।    - বাঁধাকপিতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি মুখের দাগ, দাগ এবং ফুসকুড়িগুলি সরিয়ে ত্বকে একটি প্রাকৃতিক আভা দেয় এবং এটি সুরক্ষা দেয়।    বাঁধাকপি খেলে পেট পরিষ্কার থাকে এবং পেটের গ্যাস, বদহজম ও অন্যান্য ধরণের পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।    - বাঁধাকপি খাওয়ার ফলে ত্বকে আর্দ্রতা থাকে যা বার্ধক্যজনিত প্রভাব প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।    - বাঁধাকপিতে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে যা রক্ত ​​কোষকে শক্তি দেয় এবং এটি খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী হয়।    - বাঁধাকপি খাওয়া ওজন কমাতেও সহায়তা করে।  এর র

মঙ্গলবারের রাশিফল! দেখে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি

মেষ:   আপনার কাজ হবে আরাম করা- কারণ আপনি আপনার প্রিয়জনের মাধ্যমে সুখ- সাচ্ছন্দ্য এবং পরমানন্দ খুঁজে পাবেন। আপনি আপনার সম্পর্ক ত্যাগ করার কথা মনে করতে পারেন যা অনেক ঝগড়ার ফলে সৃষ্টি হবে। বাণিজ্যিক উদ্দেশ্যে গৃহীত ভ্রমণ লম্বা দৌড়ে লাভদায়ক প্রমাণিত হবে। অসাবধানতা আপনাকে অসুস্থ করতে পারে। ব্যস্ততার মধ্যে বিনিয়োগ করবেন না- তাতে লোকসান হবেই যদি না আপনি বিনিয়োগ সময় সব দিক লক্ষ্য রাখেন। আপনার বড় অনুষ্ঠানে সবাইকেই আমন্ত্রণ জানান- আজকে আপনার সেই অতিরিক্ত শক্তিটি আছে যা আপনাকে আপনার দলের জন্য অনুষ্ঠান পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে। বৃষ:  কিছু নির্দিষ্ট কাজ হতাশাব্যঞ্জক অর্থনৈতিক অবস্থার জন্য থমকে যেতে পারে। আত্মীয়রা আপনাকে সমর্থন করবে এবং আপনার মন থেকে উত্যক্তকর বোঝা সরিয়ে নেবে। প্রেমের যাত্রা ক্ষণজীবী হলেও মধুর হবে। আপনি ঘটমান কাজের পরিবর্তন থেকে উপকৃত হবেন। আপনি আজকে সম্পর্কের গুরুত্বটা অনুভব করতে পারেন কারণ আপনি আজকে আপনার বেশিরভাগ সময়টা আপনার পরিবারের লোকজনের সাথে কাটাতে পারেন। প্রেমঘটিত বিষয় আজ পরাজিত হতে পারে। যে কোন অংশীদারিত্বে দায়বদ্ধ হওয়ার আগে আপনার অভ্যন্তরের অনুভূতিগুলি কি বলছে তা শু

করোনাকালে নিয়ন্ত্রণে থাক ডায়াবেটিস - Maxtipsbd

  এখন রাজ্যে করোনা আক্রান্তের নিরিখে রেকর্ড তৈরি হয়ে চলেছে। প্রথম থেকেই স্বাস্থ্যমন্ত্রকের তরফে জানান হয় ডায়াবেটিস এবং হাইপারটেনসন যাদের রয়েছে এই ভাইরাস সংক্রমণের ক্ষেত্রে তাদের ঝুঁকি অনেক বেশি। তাই এই করোনাকালে রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। কিন্তু কীভাবে কমাবেন ডায়াবেটিস? সুগার নিয়ন্ত্রণে মেথি চা যেমন খুব গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকেরা জানান যে শরীরে ইনসুলিনের কার্য ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে মেথি। নিয়মিত এই মেথি চা খেলে ডায়াবেটিসের মতো সমস্যাকে সহজেই দূরে রাখা যায়। এমনকী অ্যালোভেরাও কিন্তু এই সমস্যার সমাধান সূত্র। যারা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত অ্যালোভেরা রস খেলে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। ফাইবার সমৃদ্ধ কুমড়োর বীজ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে অনেকটাই। বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে দৈনিক ডায়েটে কুমড়োর বীজ যদি থাকে তবে তা রক্তে শর্করার পরিমাণ অনেকটাই কমিয়ে আনে। রক্তে শর্করার পরিমাণ ঠিক রাখতে সাহায্য করে তুলসী পাতা। যার ফলে কমে ডায়াবেটিসের মতো ‘সাইলেন্ট কিলারের’ ঝুঁকিও। প্রতিদিন সকালে উঠে দ

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

মমতায় ভরা সুন্দর একটি ঘটনা , অসুস্থ বাচ্চাকে নিয়ে হাসপাতালে হাজির বিড়াল মা !

হৃদয় জমে ক্ষীর হয়ে যাওয়ার মতই একটা সুন্দর ঘ’টনা ঘ’টেছে তুরস্কের ইস্তাম্বুলের একটি হাসপাতালে। পথের ধারের একটি মা বিড়াল তার অসুস্থ শিশুকে নিয়ে হাজির হয়েছে সেখানে।ভাগ্য ভালো যে, বিড়ালটি একেবারে সঠিক জায়গাতেই তার সন্তানকে নিয়ে হাজির হয়েছে। ঠিক হাসপাতালটির ডাক্তার নার্সদের কাছেই বিড়ালটি তার শিশুকে মুখে করে নিয়ে যায়। ডাক্তাররাও হতা’শ করেননি। চরম পেশাদারিত্বের পরিচয় দিয়েছেন। ছোট্ট কটন বলের মত সুন্দর আর নরম বিড়ালছানাটিকে তারা তু’লে নিয়েছেন কোলে। পরীক্ষা করে দেখেছেন, বিড়ালটির বিশেষ কোন সমস্যা আছে কিনা। সঙ্গে তাদেরকে কিছু দুধ আর খাবার দিয়ে আপ্যায়নও করা হয়। এসব পেয়ে তারাও একটু শান্ত হয়।মা ও ছানা উভয়েরই স্বাস্থ্য ঠিক আছে বলে জানা গেলেও পরে তাদের পশু ডাক্তারের কাছেও পাঠায় হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ।মেরভ ওযকান নামের একটি টুইটার একাউন্ট থেকে এই বিড়াল মা ও বিড়ালছানার ছবি পোস্ট করা হয়। এরপর থেকেই ভাইরাল হয়ে পড়ে ঘ’টনাটি। ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন 

যেভাবে গ্যাস থেকে সৃষ্ট পেট ব্যথা দূর করবেন

খাবারের অনিয়ম বা জীবনযাপন পদ্ধতি পরিবর্তনের কারণে অনেকেই গ্যাস থেকে সৃষ্ট পেট ব্যথা ভোগেন। অনেক সময় এমন ব্যথা মা’রাত্ম’ক আকার ধারণ করে। এjতে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়। গ্যাসের ব্যথা কমাতে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। যেমন- ব্যায়াম : গ্যাসের ব্যথা কমাতে কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়াম করলে গ্যাসের ব্যথা কিছুটা হলেও নিরাময় হয়। এজন্য মেঝেতে উপুর হয়ে বসে পা দুটি সাইকেল চালানোর মতো রেখে হাত দুটি পাশে রাখুন। বড় করে নিঃশ্বাস নিন। ধীরে ধীরে ছাড়ুন। এতে গ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন। খাওয়ার পরে কিছুটা হাঁটলেও গ্যাসের সমস্যা কমে। এছাড়া গ্যাসের সমস্যা কমাতে নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে পারেন। পুদিনা পাতা : গবেষণায় দেখা গেছে, পুদিনা পাতার তেল ডায়রিয়া, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ভূমিকা রাখে। পুদিনা পাতায় থাকা অ্যান্টিপেসমোডিক গুণাগুণ পেটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। যারা নিয়মিত গ্যাসের ব্যথায় ভোগেন তারা খাওয়ার আধঘন্টা আগে পুদিনা পাতার ক্যাপসুল খেতে পারেন। গ্যাসের ব্যথা নিরাময়ে এই পাতার রস, তেলও খেতে পারেন। হিট প্যাড : কিছু গবেষণা বলছে, হিটিং প্যাড ব্যবহার করলে অতিরিক্ত গ

দিঘার সমুদ্রে ধরা পড়লো ৬০০ কেজি ওজনের হাঙ্গর’ দাম ৮০ হাজার।

সমুদ্রে মাছ ধ’রাকালীন প্রায়শই মৎস্যজীবীদের জালে বড়ো বড়ো সামুদ্রিক মাছ উঠে আসে। সেই সামুদ্রিক মাছ নিলামে বেশ ভালো দরেই বিক্রি হয়ে থাকে। এবারেও কিন্তু তার অন্যথা হলো না।  সম্প্রতি দিঘায় মৎস্যজীবীদের জালে ধ’রা পড়েছে বিশাল আকৃতির এক হা’ঙ্গর! প্রায় ৬০০ কেজি ওজনের ওই হা’ঙ্গরকে দানবের স’ঙ্গে তুলনা করলেও কিছু বেশি বলা হয় না। মৎস্যজী.বীদের জালে এই বিশাল আকৃতির হা’ঙ্গর ধ’রা পড়তেই দীঘার সমুদ্র সৈকতে নিমেষের মধ্যে খবর ছড়িয়ে যায়। হা’ঙ্গর দেখতে সমুদ্র সৈকতে ভিড় জমান পর্যটকরা এবং স্থানীয়রা। হা’ঙ্গর দেখতে সমুদ্র সৈকতে রীতিমতো হুড়োহুড়ি পড়ে যায়। উৎসাহী মানুষদের মধ্যে হাঙরের ছবি ক্যামেরা বন্দী করার হিড়িক পড়ে যায়। দানব আকৃতির মাছ উ’দ্ধারকে কেন্দ্র করে এদিন দীঘার সমুদ্র সৈকতে বেশ চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে।এদিকে সমুদ্রগ’র্ভ থেকে দানব আকৃতির সামুদ্রিক হাঙর উ’দ্ধার করার পর মৎস্যজীবীরা সেটিকে দিঘা মোহনার মৎস্য নিলাম কেন্দ্রে নিয়ে আসেন। সেখানেই হাঙরটিকে কেন্দ্র করে দীর্ঘক্ষন দরাদরি চলে। শেষমেষ সিরাজ খান নামক এক ব্যবসায়ী মৎস্যজীবীদের থেকে মাছটি কিনে নেন। ৮০ হাজার টাকার বিনিময়ে মৎস্যজীবীদের থেকে